فوائد القهوة لصحتك وبشرتك

الفوائد الصحية للقهوة بالنسبة لبشرتك

تعتبر القهوة أو بما تسمى بالمشروب الخارق، بحسب العلماء،والتى تعزز صحتكِ كما تيحتوي القهوة على خصائص مفيدة جدًا لبشرتكِ, بطبيعة الحال حين تحتسينها بكميّات معتدلة. 

اليك بعض الفوائد للقهوة والتى ستشكرك بشرتك عليها:

مصدر غنيّ في المواد الضادة للأكسدة: أظهرت دراسة أنّ مستخلصات حبوب القهوة مسؤولة عن الحفاظ على طاقة خلايا الجلد بسبب خصائصها الحرّة.

تحمي من أشعّة الشمس القاسية: وفقًا لدراسة أخرى، تحمي القهوة البشرة من الآثار الضارة الناجمة عن الأشعّة فوق البنفسجية.

تنعّم البشرة وتزيد من إشـراقها: تؤدّي القهوة دورًا أساسيًا في زيادة الكولاجين الذي يزيد من مرونة الجلد.

تعزز الدورة الدموية: تعزيز الدورة الدموية يؤدّي إلى بشرة صحّية ونشطة.