يعاني معظم السيدات من السمنة نتيجة تناول الطعام الدهني بشكل مفرط,مما يسبب زيادة في الوزن واحراج وازعاج ,لذا اليك مشروب طبيعي لسد شهيتك وفقدان الوزن الزائد.
100 غ شاي أخضر
100 غ زنجبيل
100 غ قرفة مطحونة
باقة نعناع
ليمونة كبيرة الحجم
طريقة التحضير:
قومي بغلي 2 لتر من المياه ثم ضعيها في الإناء الذي سيستخدم لتحضير المشروب.
قومي بإضافة كل المكونات إلى المياة وقلبيها جيدًا ثم قومي بتغطية الإناء.
صفي المياة من المكونات عن طريق مصفاة ضيقة المسام، ثم قومي بحفظ المشروب في عبوات زجاجية.
قومي بتناول كوب من هذا المشروب الرائع قبل تناول وجبتك الأساسية بساعة لتلاحظي التأثير الرائع الذي تركه هذا المشروب الطبيعي.
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.