طريقة للتخلص من دهون الوجه

لتتخلصي من دهون الوجه عليك بما يلي

كثير من النساء يعانين من دهون بحيث تعتبر أسوأ كابوس بالنسبة لك,لكن لها ميزة ايضا لمحاربة الشيخوخة اذ يبدو الوجه جميل وتبدين أكثر شبابا,بحيث توفر حجما مثاليا للوجه.

خاصة في منطقة الوجه والخدين,وعلى العكس اذ بامكانها ان تجعلك اكبر سنا مما انت عليه,بمعنى انت بحاجة لدهون الوجه لكن اذا كانت كثيرة فهناك طرق للحد منها.

تخفيف الملح:

كلّما استهلكت الملح، خزّنت المزيد من الماء داخل جسمك، فيغدو من الصعب التمييز بين الدّهون الحقيقيّة وكميّة المياه في الوجه.

اشربى الماء بكثرة:

في العموم يجب أن تشربي ما لا يقلّ عن ثمانية أكواب من الماء يوميّاً، كي تُساعدك في طرد السّموم والدهون التي تستقرّ في الجسم.

عملية شفط الدهون:

إن لم يؤدِّ النظام الغذائيّ وممارسة التمارين الرياضيّة إلى نتائج مفيدة، ولديك الكثير من الدهون العنيدة (في أماكن واضحة مثل الذقن)، يمكنك أن تستشيري الطبيب حول عمليّة شفط الدهون الخاصة بالوجه.