من منا لا يريد ان يحصل على جسم رشيق خالى من الدهون,والحصول على وزن مثالي ليس بالأمر الصعب,بحيث يمكنك التخلص من الدهون المتراكمة عن طريق ضبط مواعيد الطعام والاعتماد علي الماكولات ذات سعرات حرارية اقل.
كما يمكنك اكل وشرب مشروبات حارقة للدهون.
اليك طريقة تحضير المشروب الفرنسي المشهور بتأثيره الرائع في التخلص من السعرات الحرارية الزائدة في منطقة البطن كما يساعد في نقائ بشرتك وصفائها.
مكونات المشروب:
- كوب من الماء المثلج
- ثمرة كيوي
- ثمرة ليمون
- ثمرة فلفل حلو
- ثمرة خيار
طريقة تحضير المشروب:
قومي بخلط هذه المكونات معًا في محضر الطعام دون تحلية المشروب بالسكر، ويشرب فور الانتهاء من خفقه.
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.